Warum tragen Krankenschwestern Kompressionsstrümpfe?
16. Oktober 2025
Kompressionsstrümpfe bieten zahlreiche Vorteile, die für Krankenschwestern und -pfleger, die lange Arbeitstage verbringen, unerlässlich sind. Im Folgenden erfahren Sie, wie sie zu mehr Komfort, Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.
Verbesserte Blutzirkulation
Kompressionsstrümpfe verbessern die Blutzirkulation in Ihren Beinen durch einen Druck, der vom Knöchel bis zur Wade reicht. Diese sogenannte graduierte Kompression hilft, Blut und Lymphflüssigkeit zum Herzen zurückzuführen, wodurch Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen reduziert werden.
Reduzierung von Müdigkeit und Anspannung
Lange Schichten sind körperlich und geistig anstrengend. Kompressionsstrümpfe entlasten müde Muskeln und schmerzende Beine, indem sie Unterstützung bieten. Dadurch können Sie sich während Ihrer Schicht besser konzentrieren.
Vorbeugung von Krampfadern
Da Kompressionsstrümpfe den venösen Rückfluss fördern und den Druck auf die Venen senken, helfen sie, Krampfadern vorzubeugen oder deren Sichtbarkeit zu verringern.
Vorbeugung von Blutgerinnseln (DVT)
Durch die verbesserte Blutzirkulation senken Kompressionsstrümpfe das Risiko einer tiefen Venenthrombose (DVT), einer potenziell gefährlichen Erkrankung, bei der sich Blutgerinnsel in den tiefen Venen bilden.
Komfort bei langen Tagen
Neben gesundheitlichen Vorteilen sorgen Kompressionsstrümpfe auch für ein angenehmeres Gefühl bei der Arbeit. Sie können Vibrationen reduzieren, das Fußgewölbe unterstützen und Muskelermüdung entgegenwirken, wodurch Sie weniger schnell unter müden, schweren Beinen leiden.
Welche Kompressionsklasse ist geeignet?
Für die meisten Krankenschwestern und -pfleger wird eine leichte bis mäßige Kompression (etwa 20–30 mmHg) empfohlen. Personen mit speziellen medizinischen Bedürfnissen sollten sich von einem Arzt beraten lassen.
Haltbarkeit und Ersatz
Kompressionsstrümpfe sollten alle 3 bis 6 Monate ausgetauscht werden, oder früher, wenn sie lockerer werden und ihre Elastizität verlieren, um ihre Wirksamkeit zu erhalten.
Tragen Sie sie mit Ihren gewöhnlichen Schuhen
Ja, Kompressionsstrümpfe können einfach mit Ihren normalen Schuhen getragen werden. Wählen Sie jedoch Schuhe, die ausreichend Platz bieten, damit der etwas dickere Stoff keine unangenehmen Druckstellen verursacht. Beispielsweise passen bequeme und stützende Sneaker von Clove sehr gut dazu.
