Perché gli infermieri indossano calze a compressione?

16 ottobre 2025

Le calze a compression offrono numerosi vantaggi essenziali per gli infermieri che trascorrono lunghe giornate sul posto di lavoro. Di seguito scoprirai come contribuiscono a un maggiore comfort, salute e benessere.

Migliore circolazione sanguigna

Le calze a compressione migliorano la circolazione sanguigna nelle gambe grazie alla pressione che si riduce dalla caviglia fino al polpaccio. Questa cosiddetta compressione graduata aiuta a riportare il sangue e la linfa verso il cuore, riducendo l'accumulo di liquidi e il gonfiore. 

Riduzione della stanchezza e della tensione

I turni lunghi sono fisicamente e mentalmente impegnativi. Le calze a compressione alleviano la stanchezza muscolare e il dolore alle gambe fornendo sostegno. In questo modo, riesci a mantenere meglio la concentrazione durante il turno. 

Prevenzione delle vene varicose

Poiché le calze a compressione favoriscono il ritorno venoso e riducono la pressione sulle vene, aiutano a prevenire le vene varicose o a ridurne la visibilità. 

Prevenzione dei coaguli di sangue (TVP)

Grazie alla migliore circolazione sanguigna, le calze a compressione riducono il rischio di trombosi venosa profonda (TVP), una condizione potenzialmente pericolosa in cui si formano coaguli di sangue nelle vene profonde.

Comfort durante le lunghe giornate

Oltre ai benefici per la salute, le calze a compressione garantiscono anche una sensazione più piacevole durante il lavoro. Possono ridurre le vibrazioni, sostenere l'arco plantare e contrastare l'affaticamento muscolare, riducendo così la probabilità di avere gambe stanche e pesanti. 

Quale grado di compressione è adatto?

Per la maggior parte degli infermieri, si consiglia una compressione leggera o moderata (circa 20–30 mmHg). Le persone con esigenze mediche specifiche dovrebbero consultare un professionista sanitario. 

Durata e sostituzione

Le calze a compressione dovrebbero essere sostituite ogni 3-6 mesi, o prima se iniziano a allentarsi e a perdere elasticità, per mantenerne l'efficacia. 

Indossale con le tue scarpe normali

Sì, le calze a compressione possono essere indossate tranquillamente con le tue scarpe normali. Scegli comunque scarpe che offrano spazio sufficiente, in modo che il tessuto leggermente più spesso non causi fastidiose pressioni. Ad esempio, le sneaker comode e con supporto di Clove sono perfette per questo scopo.