Noticias
Fluidos corporales e higiene: ¿cómo mantienes tus zapatillas sanitarias libres de bacterias?
3 de noviembre de 2025 En sanidad la higiene es fundamental, y eso vale desde luego también para tus zapatillas sanitarias. Cada día tus zapatos entran en contacto con distintos fluidos corporales...
El peligro de «agarrar con los dedos» en zuecos sanitarios holgados
1 de noviembre de 2025 Pasas horas de pie, recorres kilómetros y reparte energía, pero puede que los cimientos de tu calzado estén trabajando en tu contra. Para muchos médicos, enfermeros y profesi...
Firmeza vs. blandura: por qué tus pies necesitan sujeción, no cojines
30 de octubre de 2025 Como profesional sanitario haces turnos de horas de pie, caminando y reaccionando rápido. Tus pies son los cimientos de tu jornada. Es lógico que busques el máximo de comodid...
¿Pies sudados en el hospital? El papel de unos buenos calcetines y las ventajas que aportan.
28 de octubre de 2025 Pasas horas de pie y recorres kilómetros. Tus pies son los cimientos de tu jornada. No sorprende, por tanto, que muchos profesionales sanitarios tengan problemas de pies suda...
¿Piernas pesadas después del turno de noche? El efecto del calzado pesado en la fatiga
26 de octubre de 2025 Conoces la sensación: el turno de noche ha terminado. Has estado diez horas o más de pie, caminando y corriendo. Te arden los pies, la espalda se queja y las piernas te pesan...
23 de octubre de 2025 Te sonará: entras en una tienda de deporte, te pruebas las últimas zapatillas de running con esas mediasuelas gruesas de espuma y parece que caminas sobre nubes. «Esto es exac...
La ciática en sanidad: cómo puede influir tu calzado en el dolor del nervio
22 de octubre de 2025 Te sonará: después de un turno de 10, 12 o incluso más horas de pie, notas ese dolor sordo y molesto que baja desde la zona lumbar, pasa por el glúteo y se irradia por la pi...
Clove Classic vs. Forte: ¿qué modelo de zapatilla sanitaria encaja con tu pie?
19 de octubre de 2025 Como profesional sanitario recorres kilómetros en un turno normal. Elegir el calzado adecuado no es, por tanto, un lujo, sino una necesidad para tu salud física a largo plazo....
10 maneras de reconocer si un calzado es antideslizante
30 de septiembre de 2025 En entornos donde un solo paso en falso puede tener consecuencias serias, es fundamental fijarse en un calzado que no solo sea cómodo, sino que además contribuya a tu segur...
¿Cuántos pasos al día deberías dar?
26 de septiembre de 2025 Caminar es una de las maneras más sencillas y naturales de mantenerse activo, pero todavía se discute mucho cuánto caminar es suficiente. Probablemente hayas oído la regla ...
Caminar o correr: ¿qué te conviene más?
20 de septiembre de 2025 Cuando se habla de ejercicio, la pregunta suele ser: ¿es mejor caminar o correr? Las dos actividades tienen muchísimas ventajas, pero ¿cómo decides cuál encaja mejor con tu...
Calzado para cirujanos: ¿qué se lleva en el quirófano?
18 de septiembre de 2025 Los cirujanos pasan muchas horas de pie. La alta tensión, la gran concentración y el considerable esfuerzo físico forman parte de su realidad diaria. Por eso es esencial qu...