Hur vet du när dina arbetsskor behöver bytas ut?

Slitaget på en arbetssko för vårdpersonal sker ofta obemärkt, men påverkar direkt ditt fysiska välbefinnande under arbetsdagen. Även om skons ovandel ibland ser ut som ny, kan den inre dämpningen och den stödjande strukturen till stor del ha försvunnit.

Tecken på slitage

Att i tid upptäcka när arbetsskorna är utslitna förebygger fysiska besvär. Det finns flera tydliga indikatorer som du kan vara uppmärksam på för att avgöra om dina skor fortfarande ger tillräckligt stöd.

Försämrad stötdämpning

Mellansulan i en arbetssko absorberar de krafter som uppstår vid varje steg på ett hårt underlag. Med tiden förlorar detta dämpningsmaterial sin spänst. Om du märker att du snabbare blir trött i fötterna eller får känsliga leder i slutet av dagen, är dämpningen sannolikt inte längre tillräcklig.

Förändrat slitage på yttersulan

Granska undersidan av din arbetssko kritiskt utifrån följande punkter.

1. Asymmetriskt slitage på hälens in- eller utsida.
2. Ett slätt mönster, vilket gör att halkskyddet minskar.
3. Synliga sprickor eller deformationer i gummit.

Smärtor i kroppen

Dina skor är kroppens fundament. När detta fundament blir instabilt på grund av slitage uppstår en kedjereaktion från fötterna upp till knän, höfter och ländrygg. Att drabbas av oförklarlig smärta på dessa ställen är en viktig signal om att arbetsskons stöd har avtagit.

Genomsnittlig livslängd

En genomsnittlig arbetssko förlorar sitt optimala stöd efter 500 till 800 kilometer. Vid intensiv användning på hårda golv motsvarar detta en användningstid på cirka 12 till 18 månader. Detta gäller vid arbetspass på 8–12 timmar och arbetsveckor på 32–40 timmar. Det är naturligtvis individuellt, så utgå främst från din egen känsla.

Stabilitetens inverkan

Många traditionella sportskor fokuserar på extrem mjukhet, men detta kan tvärtom skapa instabilitet på hårda sjukhusgolv. En bra arbetssko kombinerar kontrollerad dämpning med stadigt stöd runt hälbenet. Modeller som GoClove Forte ger extra stabilitet för dig som behöver maximalt stöd, samtidigt som den vätskeavvisande Clarino™-ovandelen förblir hygienisk och hållbar.

Slutsats

Välj dig själv i tid. Ta hand om dig själv så att du kan ta hand om andra. Fortsätt inte gå i utslitna skor, utan kontrollera regelbundet skicket på dina arbetsskor. Se vår kollektion av GoClove-arbetsskor på webbplatsen och ge dina fötter det stöd de förtjänar.